髓核的退化,外力作用损失等都可能引发腰椎间盘突出。您可先到医院脊柱椎体平扫,活动度等脊柱检查查看病情情况。可采用牵引疗法慢慢恢复正常列线,减轻下肢疼痛。
配合腰部保健运动,避免过度劳作。建议到正规医院进行治疗。