您好,您目前反映的颈椎不太舒服,脖子疼,疼起来不敢动,初步判断,可能是颈椎病,是由于增大的颈椎椎间盘膨出,导致的椎间隙变窄,关节囊松弛,引发的脊髓,神经,血管受压出现的症状。
鉴于您目前病情症状,相对较轻,可以采用非手术治疗,比如牵引带牵引,佩戴颈托和围领,推拿按摩,理疗,自我保健疗法,晚上睡觉睡低枕头等方法去改善。