一般月经前一周左右会有小腹胀痛或是疼痛的症状是属于正常的,主要是由于宫腔充血,导致小腹下坠感。同时月经期间要注意个人卫生,月经期间尽量不要做一些剧烈的运动,容易引起月经量多以及经期延长的情况,要多注意休息。