指导意见:腌肉中含有大量的亚硝酸盐,属于致癌物质,长期食用,会增加癌症的发生率。而且腌咸肉中钠的含量较高,长期吃,容易引起体内钠离子浓度增加,引起血管收缩,导致血压升高。
因此,天天吃腌咸肉,对身体健康是有害的。建议不要长期频繁的吃腌咸肉。