您好,鉴于患者的症状,排除心理的,劳累或者是情绪的原因引起的,如果是频繁的不适,建议就诊医院检查心电图,X线,积极查找病因,对症治疗.平时避免情绪激动和不良的精神刺激,加强自我控制,使身心处于最佳的康复状态,保持心理平衡;
注意休息,劳逸结合,避免过重的体力劳动,预防感冒,希望帮到您,祝您健康.Ydw