像你说的这个情况,把单纯这个腰间盘突出这个疾病明确诊断,而结合,你这个20岁的年龄呐,出现这方面的腰间盘突出是相对来说比较早了。
所以说,你现在这个年龄阶段出现这方面的问题,要是临床症状并不是特别严重,你完全可以经过保守治疗,多卧床休息,避免弯腰了,避免长时间坐着