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患者提问
怎么才能不犯困,天天精神饱满。
如果早起四五天,总感觉犯困。晚上睡9个小时,白天还犯困,觉得头蒙蒙的,很累,总想睡觉。
提问时间:2020-05-25 01:46
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
指导意见:你好,晚上睡九个小时仍然犯困,可能是由于睡眠质量不好或者平时缺乏锻炼引起!积极改掉生活中的坏习惯。
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