你好,这种情况考虑与风寒湿有关,注意膝关节和腿部的保暖很重要。指导意见这种情况建议不宜多穿超短裤或者裙子,以免膝盖,小腿受风寒加重病情,多按摩一下,可以每天晚上泡泡脚,热敷一下,也可以买艾条自己灸一下。