首先正常生活中,女孩子如果身材矮小,想要使身体长高,可以鼓励女孩子经常参加一些有意义的体育锻炼,比如可以让她们去打羽毛球,或者游泳。
平时还需要养成良好的生活习惯,早睡早起,一定要在9:00~11:00之间睡觉,进入一个深度睡眠。同时在饮食上面,可以让女孩子经常多喝牛奶,这有益于身体长高。
另外可以用一些局部的按摩、针灸等方法,刺激骨骼生长,从而达到长高的目的。
吃羊肉的时候是可以吃橘子的,两者之间并不会产生毒副作用。橘子本身属于一种新鲜的水果,从中医的角度来讲,性平、味甘。里面含有大量的维生素b族、尼克酸,还有一些维生素c等成分和粗纤维。而羊肉主要是以蛋白质、脂肪、碳水化合物和粗纤维、钙离子为主要的成分。两种食物混合在一块之后,不但可以起到美容养颜的功效,并且可以补中益气,对于一些气血亏虚有一定的改善作用,还可以促进肠道蠕动。