荔枝味甜性温偏热,营养丰富,主入心脏、脾胃和肝脏,具有补脾益气、疏肝理气、补血活血、补心安神等功效,对肾脏没有明确的作用。
肾虚应该先区分是肾阴虚还是阳虚,两者治疗方法大不相同,你腰酸背痛和盗汗等症状,考虑是阴虚的可能性大,阴虚即阴不足、阳过盛,应该服用滋阴补肾的药物或食物,如六味地黄丸,知柏地黄丸等。
食物方面可以多吃枸杞、莲子、山药、白扁豆等。另外,阴虚恰恰不能吃热性的滋补食物,荔枝应该少吃,容易上火,加重阴虚。