问题分析:病情分析:你好,正常人在冬天时由于寒冷刺激,精神紧张等因素的作用下,会出现血压比夏天时升高的情况指导意见:如果您的舒张压持续在95mmhg左右,建议您到正规医疗机构的心内科就诊,可以先通过饮食或者运动疗法调节一下血压,如果效果不佳,可以采用药物治疗.生活护理:!意见建议:低压偏高的危害跟高血压的危害是一样的.你需要注意饮食,加强锻炼,合理运动.祝你早日康复