你好,你现在精神状态比较差,总是考虑过去发生的事情,可能属于抑郁症的表现,对你的生活影响较大,建议就医治疗。建议在家人陪同下,到正规的精神医院或专业的心理科就医,由医生根据你的详细情况,确定你的精神状况,并决定如何治疗。