你好,根据你的描述,你的问题是:对于一些自己讨厌的人容易激动将自己的心情弄的非常不好。你的心理思维模式出现了偏差。
你讨厌的人是你的观点不是别人的错呀。就是别人的错引起你的讨厌你没有必要拿别人的过错气自己呀。心情好一切好。祝你天天好心情。