48岁男性平时没有什么感觉,体检时发现的,高的不是太严重,医生说不能吃豆腐,这样的情况可以少量喝点豆浆。建议注意休息,多喝开水,清淡饮食为主,多吃营养丰富容易消化食物,多吃新鲜蔬菜水果,禁食辛辣刺激食物,禁忌烟酒。