最近一个星期，我的左臀部不时的有肌肉跳，很不舒服。

健康指导：孩子处在身体的生长发育时期，一定要保证营养均衡，在饮食上要注意食物的搭配合理，注重多种食物的多样化来保证多种营养素的全面摄入，尤其应当多补充一些富含优质蛋白质的食物，比如说肉类蛋类奶类等，一些富含维生素的蔬菜和水果也是必不可少的

问题分析：你好，根据症状表现你这是属于中医脾虚有寒，及时健脾散寒来治疗吧。意见建议：可以服用香砂养胃丸或附子理中丸，配合后背膀胱经刮痧，至阳穴及脾腧穴拔火罐。艾灸熏烤中脘穴。在饮食上注意少食寒凉及油腻的食物，多吃薏苡仁粥。平时注意腹部的保暖，饮食要规律，调理一段时间症状就会改善。

指导意见：你好 你的情况考虑是内裤太紧导致的，建议你穿宽松的内裤，避免这个情况，阴茎弯曲严重的话是影响性生活的。

问题分析：你好，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好。意见建议：平时要多吃坚果类食物，例如 核桃，葵花籽等， 合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。祝你身体健康。

病情分析： 铜稍微偏高对人体影响不大， 因为健康人的肝脏排泄铜的能量极强。如铜偏高数倍，则可能铜中毒。体内的铜过量，会对身体造成危害。特别是一些可溶性铜盐，如果一次进入人体过多，会引起中毒。由于铜代谢的紊乱，引起这种金属在肝、脑等组织中沉积，当体内铜过剩时可引起肝豆状核变性等疾病。其症状类似于急性肝病，出现脑共济失调。铜中毒时可发生溶血、血红蛋白降低，血清乳酸脱氢酶升高以及脑组织病变等。意见建议：在各种食品中，首数动物肝脏的铜含量为最高，其次是猪肉、蛋黄、鱼类、蛤、蚌、牡蛎和贝壳类食物，其他如香菇、芝麻、黄豆、黑木耳、果仁、杏仁、燕麦、荠菜、菠菜、龙须菜、芋头、油菜、香菜等。同时，也可有意识地使用铜制炊具，帮助机体摄取补充铜元素。但应该着重指出的是，人体对铜的需求量与中毒量十分接近，因此，切不可擅自滥服铜制剂，以预防过量中毒。

你好朋友,根据你的提问,应该是运动减肥,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。 指导意见还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。

指导意见：这种情况没有影响健康，已经这么长时间，已经完全恢复正常，不会再出现其他方面问题，没必要担心，正常生活就可以，平时要注意，避免有农药方面的接触，类似的农药，目前没有好的控制药物，只能是对症治疗，没有引起临床症状的，就提示没有达到药物中毒。

你好；慢性咽炎由于刺激喉壁就会导致恶心的症状。可以吃维生素b6，缓解症状。再就是有良好的心态以及性情。可以吃慢严舒柠，以及找中医吃汤药调理治疗。不能吃辛辣，鱼虾，油腻以及肉类食物。戒烟酒。有良好的心态。

指导意见：你好，根据你描述的症状，老人可能出现了营养不良性贫血。营养不良性贫血，大部分是巨幼细胞性贫血，可以给老人，吃维生素b12。和，叶酸治疗。

病情分析： 腰间盘突出一般表现为:腰背部疼痛；下肢放射性疼痛，感觉及麻木异常等。意见建议：对于腰椎间盘突出的治疗方法有牵引、推拿、按摩、活血止痛的药物等，如果保守治疗效果不佳或症状加重的话，可考虑手术治疗，手术的效果比较好，也是骨外科比较常见的手术之一。