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患者提问
腰背酸痛是什么原因?
我今年正在青年,昨天和同事去爬山之后,一早起来腰背那些地方都特别难受,也不知道怎么可以缓解,坐也坐不了多久,站也站不了多久,想知道腰背酸痛是什么原因?
提问时间:2020-05-07 21:13
答
医生回答
李政
主治医师
三甲
南京鼓楼医院
康复医学科
假如泛起了腰酸背痛,有可能是因为在爬山的过程中劳累过度,导致背部的肌肉劳损。同时,注意劳逸结合,加强适度的运动锻炼,提高机体抗病能力,减少疾病的复发,促进身心健康。
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