你好,膝盖关节疼痛不排除是着凉,或缺钙,或患关节炎引起的。建议注意保暖适当补钙在观察看看,如果症状还有建议最好使用外敷治疗的方法,也是就用膏药贴,如伤湿止痛膏、五虎散等。
身体上起疙瘩可能是过敏造成的,你最好还是做个过敏原的化验检查确定。