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患者提问
颈椎病的正确睡姿是什么
一直有颈椎病,怎么睡都不舒服,严重影响睡眠,想问问颈椎病正确睡姿是什么?
提问时间:2020-03-25 17:57
答
医生回答
李政
主治医师
三甲
南京鼓楼医院
康复医学科
保持人体自然曲度。就会使颈椎乃至身体处于放松的状态,神经压迫就会有所缓解,这种姿势对颈椎病的治疗康复都有很大的帮助。
睡眠时不宜枕头过高或者过低,枕头过高会使整晚处于低头的状态。
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