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患者提问
减肥的人晚上可以喝纯牛奶吗
我正在减肥不知道晚上睡觉前可不可以喝纯奶 曾经的治疗情况和效果: 才开始减肥几天
提问时间:2020-03-06 05:33
答
医生回答
侯典举
主任医师
三甲
中国医学科学院整形外科医院
整形外科
问题分析:你好,一般水果减肥是可以的;不过也要适量。早餐可以用苹果代替。意见建议:喝点酸奶。午餐吃点菠萝 草莓或者吃点面食;晚餐随便吃什么水果都好。
水果糖分高但是不含脂肪。
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