腰部扭伤后不能长时间坐着或站着

测下体温，适当补钙，结合外科医生，看下具体情况。

建议你采用传统中药山药、玉竹、虫草、桂圆肉、丁香、广东紫珠、坤草、鸡血藤、千金拔、麦冬、阿胶、红花、桃仁、紫云英、鲜罗勒、石楠叶、仙茅、仙灵脾、肉苁蓉、败酱草、菟丝子、路路通、生薏仁、红藤、熟地、三棱、片姜黄、生甘草等配合治疗，见效快，疗效确切，许多患者治愈后不会复发。

胸部不舒服，胸闷气短这些症状的出现一般是心肺的问题！如果是肺脏问题会有其他诸如咽痛，咳嗽，咳痰，胸痛甚至发烧等呼吸道伴随症状；而心脏的没有这些症状。指导意见虽然你现在检查没有问题也不能就做出心脏健康的诊断，因为你还年轻，很多疾病前期可能不会太明显。建议你注意调整自己的生活方式和饮食习惯，适量运动，保证晚上充足的睡眠和良好的心态，定期做心脏方面的检测。还可以看看中医用中医调理你的问题，你应该明白的是既然有了胸前区不适说明一定有问题，千万别忽视了疾病的存在！祝你早日康复！

你好，首先综合你上面描述分析来看，这个是不知道肾虚的。那么一般这种情况真正解决肾虚还跟肾阴虚和肾阳虚，可以通过不同的中药去解决。

你好，这种情况有多久了？肚子平时有疼痛的感觉吗？

建议：您好、如果您以后拆线、就可以术后在恢复期间做下热敷使淤青眷散除如果经过长时间还是这样的话就有可能是手术中造成的不良情况

习惯性便秘不宜多吃长山药。长山药对人体有特殊的保健作用，能预防心血管系统的脂肪沉积，防止动脉粥样硬化过早发生，还能健脾胃、补肺肾、止泻的功效。脾虚食少，久泻不止者宜常食。但由于长山药有较强的收敛作用，所以大便燥结和便秘的患者少食或不食。

血钾过低临床上可选用口服10％的氯化钾溶液，但最安全且有效的方法是多吃富钾食品，特别是多吃水果和蔬菜。含钾丰富的水果有香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等，菠菜、山药、毛豆、苋菜、大葱等蔬菜中含钾也比较丰富。各种果汁，特别是橙汁，也含有丰富的钾，而且能补充水分和能量。茶叶，据测定含有1.1％~2.3％的钾，所以适当多喝些茶水也是有帮助的。

你好，建议你可以用热毛巾热敷，按摩淤青的部位，可以外喷云南白药喷雾，多吃一些清淡易消化的食物，每天也可以用热水泡脚，促进血液循环，注意休息，避免剧烈的活动，不要吃辛辣刺激性的食物。以上是对“脚扭伤一月，淤青总褪不去该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，鼻窦炎是一种相对比较难以治疗的疾病，对于这种疾病的治疗，常用的方法是使用抗生素，或者考虑做手术引流治疗。另外可以使用霍香，莲叶，菊花等量进行中医治疗。