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医生回答
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病情分析： 我的手腕经常自己转筋自己按住手腕能自己转过来一会稍微移动手腕就又转筋了。复发性或俗称习惯性腕关节脱臼，主要分为两类：一类是自己可以把腕关节弄脱位，然后，又可以再弄回正常位置，第二类是最常见的，主要是因为创伤，也就是经由外力造成腕关节脱位后的后遗症。
意见建议 对于先天性的习惯性脱位的治疗，由于没有明显病灶，问题出在组织结构松弛， 脱臼所以原则上以保守（非手术）复健治疗为主，训练腕关节周围的肌肉，以加强肌力来帮助稳定关节。
成效约为80%，除非得已，才以手术方式缩紧关节囊膜，减少关节活动的范围以维持稳定。至于，创伤性腕关节脱位的治疗则分两方面来说：在急性期，也就是第一次脱臼发生时，以往都是使用保守关节复位术后就”静观其变〃，但是对于年轻人及爱好运动患者的高复发率（80%―95%），也让我们开始思考更好的治疗方式以降低”明明知道，必然会发生〃的不良预后。
近年来，由于关节镜手术的发展，以微创伤口的手术技术，针对年轻人，运动员，爱好运动的患者，或特殊职业的军人、警察等在其第一次肩关节脱臼后，适时予以修补韧带，以减少日后复发的机会及所带来的困扰，与复发后再治疗的复杂性。
关节镜手术的结果可以将这些高复发率患者复发的机会降至10%―20%以下。
