关节肿能热敷吗

这个年龄段气血水平普遍下降，加上女性一般体质偏于血虚，考虑还是气血不足，温煦下肢不力所致。

最好先去医院复查恢复情况；不知3月卧床期间是否进行相应康复锻炼；如可以坐起最好在带腰围支具保护下功能锻炼11.5年，防止腰1椎进一步塌陷、脊柱后突。

你好,腰椎间盘突出症多因过度劳累,气血瘀滞等因素诱发的目前没有什么好的治疗方法,都是采用了保守治疗的方法进行治疗的,可通过针灸牵引缓解症状,避免过度劳累,同时可外用天河骨痛贴膏,必要时可采用手术治疗,但提倡先保守治疗一段时间后在行手术治疗

腰痛的可能疾病，主要有腰肌劳损，腰椎滑脱，腰椎骨质增生以及腰椎间盘突出等。建议先到骨外科进行详细的体格检查，必要时可结合腰部x线，以及腰椎ct，磁共振等检查进一步确诊。

建议您注意休息、适当做功能锻炼，不要做剧烈运动，可以局部理疗按摩、红外线烤灯热敷等。可以口服红药、接骨丹、黄瓜籽粉等以促进骨折的愈合，多进食含钙质高的食物如骨头汤、钙片、牛奶等。

　你好！腓骨骨折内固定能走路后，骑自行车无任何影响。

根据你的情况，跟骨粉碎骨折术后，可以吃一些接骨的中药。建议注意休息，遵医嘱进行活动，注意饮食规律，多吃蔬菜水果，适当补钙，增加营养。

腰椎间盘突出是常见病，绝大部分不需要药物或手术治疗，找个正骨大夫，他们手法可以让突出部位复原，不再压迫神经，相应的症状自然就消失了。就是治的时候会有点皮肉痛，休息一下就好，治疗时间通常不超过十分钟。

你现在的情况属于轻微腰间盘突出，可以采取理疗、牵引、正骨按摩的方法治疗直至恢复。建议平时多休息，保持一个良好的工作、生活习惯，不要总是给腰部过大的压力，防止压力过大导致复发。已经突出了，现在要做的就是平时多注意对腰部的保护，千万不要剧烈运动，不要受寒，不要受累，一定要注意劳逸结合。

一般要在扭伤后24小时内，用冰块敷在患处在扭伤。以减少血肿的形成。同时可以外敷活血化瘀的药物。这样可以使肿胀消退、疼痛减轻。如果疼痛厉害的要通过X光检查看看关节是否脱位、骨骼是否骨折等