腰间盘突出怎么自己回位

一般要在扭伤后24小时内，用冰块敷在患处在扭伤。以减少血肿的形成。同时可以外敷活血化瘀的药物。这样可以使肿胀消退、疼痛减轻。如果疼痛厉害的要通过X光检查看看关节是否脱位、骨骼是否骨折等

您好脚上长了腱鞘囊肿一般药物治疗无效。如果腱鞘囊肿不大不影响走路可以先不用治疗如果较大就要手术治疗您好您这种症状中医辨证为气滞经络不通。1建议你到正规医院理疗科做针灸治疗效果较好2每天晚上睡前泡脚后用手按摩患处对恢复有很好的作用希望我的回答对您有帮助祝您降首先我得向你解释下什么是腱鞘囊肿好缓解下你急切求医的心情腱鞘囊肿是手和足部的关节或腱鞘内的滑液增多形成的囊性疝出一般早期的话对患处进行按摩（注意力度）可将其按破里面的滑液可自行吸收如果已经纤维化了但平时没有不适或者影响日常活动可以不予处理可以每天多按摩；若果平时觉得很痛可以去医院打封闭或者手术治疗一般效果可以少数可有复发。建议你去医院咨询下医生并把自己的具体情况向医生讲清以便医生推荐适合你的治疗方案

你好，强直性脊柱炎在早期症状不明显，多是呈现间歇性的腰痛和僵硬的症状，因此让患者感觉到只是不同的症状而已，进而忽视了正规的治疗。随着强直的发展，疼痛的症状和部位越来越明显，并且疼痛的部位有所扩大。针对你的病情情况，建议选择正规专业医院进行综合性治疗，控制强直性脊柱炎不发展，避免病情加重，修复受损骨质，保护关节脊柱。同时患者也要保持乐观情绪，消除紧张、焦虑、抑郁和恐惧心理，戒烟酒，按时作息，坚持医疗体育锻炼。

你好，椎间盘突出如果症状有不是很严重，可以采取保守治疗，平时注意不要长时间久坐，睡硬板床，可以局部理疗如热敷按摩用点营养神经的药物

你描述的症状如果没有影响功能，是不用治疗的。也可以去推拿科采取矫正治疗。建议你平时要端正姿势，避免过度劳累，提重物，加强营养，多吃含蛋白质，维生素高的饮食。以上是对“非常轻微的脊柱侧弯需要治疗吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，忌过多食用白糖：大量摄取白糖后，将引起葡萄糖的急剧代谢，从而产生代谢的中间物质，这时，碱性的钙、镁、钠等离子，便会立即被调动参加中和作用，以防止血液出现酸性。如此钙的大量消耗，将不利于骨折患者的康复。

你是属于局部的肌肉韧带拉伤，还是合理休息是必要地。造成你长期的不好转还是属于局部没有很好的放松休息造成的，所以还是要注意合理的保养还是很必要地，一般的还是问题不大的，可以试试局部扶他林，还是会缓解的

你好：做了ct肋骨没有骨折现在还是疼痛的话考虑是局部软组织损伤引起的情况。你好：这种情况平时可以适当热敷看看，另外可以吃点三七片的，厉害的话可以适量吃点阿莫西林。

需要补充锌、铁、锰等微量元素指导意见食物主要包括动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、麦片、芥菜、乳酪等等可适当多吃。有一点要特别提出的，就是不要吸烟，可影响骨骼的愈合能力。

骨折线仍然存在的话，建议不要拆除石膏，因为拆除后，缺乏固定，会比较容易导致沿骨折线部位的错位，使骨头无法正常愈合