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患者提问
晚上兴奋的睡不着觉,还容易醒有点头疼怎么办
晚上兴奋的睡不着觉,还容易醒有点头疼怎么办睡不着觉头疼
提问时间:2020-05-31 23:01
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
对神经衰弱症进行治疗,最重要的是要学会放松自己的心情,从容的面对生活中的一切压力,冷静的分析一下自己的紧张情绪和心理压力到底是从哪里来的!从而消除它们的来源。
而心情变好了,神经衰弱症也将会慢慢消除。
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