中医把脉说我身体太差，气血不足

椎间盘脱出导致的症状啊.不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要睡硬板床,避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.严重的可能需要手术治疗.另外建议你飞燕式锻炼：俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼.这个效果还可以啊。

你好：你是由于你现在主要是尿液比重的改变这种情况必须及时调整有可能会造成身体健康影响的发生。治疗方案：你注意好休息个人卫生并且也可以适当的用消炎药头孢调整身体状态，定期做复查工作，基本上也都有一定的作用的。

你手脚老是出汗，天热时出的最多，考虑是身体素质一般，气虚血亏表气不固导致的出汗不适症状、指导意见建议口服玉屏风颗粒益气，固表，止汗。用于表虚不固，自汗恶风，面色晄白，或体虚易感风邪者。注意休息，适当增加饮食营养注意营养均衡，避免过度劳累就行了。祝你健康！

您首先要看看药物的保质期，及包装完整性。一般叶酸片都是小白片，可能和不同厂家有关系。建议您去正规医院或是药店购买。不放心就不要吃了。

你好，你咨询的情况应该是疲劳有影响引起的，可推拿加壮骨关节丸，血府逐瘀口服液，尼美舒利治疗，注意保暖避风寒避免劳累有一定作用。

一、心理疗法不少失眠患者是由于家庭关系不顺、事业失败、爱情受挫、人际矛盾、社会压力、受到惊吓等精神心理原因所致，因此，心理疗法对这部分患者来说，也是一种可供选择的治疗方法。从理论上说，心理治疗要有计划性，一般隔一段时间做一次心理治疗。心理医生以亲切交谈的形式，详细了解病人的各方面情况，包括与发病有关的各种因素，如社会背景、家庭情况、生活状况和人际关系以及性格个性特点等，再根据患者具体情况作相关的检查。如此可以帮助失眠患者分析病情，树立信心，找出心结所在，然后加以正确疏导，有助于失眠病症的治愈。二、针灸疗法临床针灸医师常用的治疗失眠的方法有体针、耳穴贴压、电针、灸法、皮肤针叩刺、腕踝针等，其取穴思路大致有循经取穴（根据经脉的循行部位与脏腑的联系来取穴和根据经脉的循行部位与脑的联系来取穴）、根据现代解剖生理知识来局部取穴和根据老中医经验来取穴等。此外，在治疗方法上同时应用两种治疗方法比较普遍，如体、耳针合用，针、灸合用，针、药合用，耳穴配合药物，体针配合推拿等等。对于针灸治疗失眠的操作时间，少数医师认为，选择下午或临睡前进行针刺治疗对失眠患者的睡眠深度的改善较明显，大多数医师都认为耳针在临睡前加强刺激，效果较好。虽然临床报道针灸治疗失眠不少，但从临床科研角度来看，普遍存在低水平重复的问题。三、推拿疗法推拿，是在中医经络学说指导下，运用各种手法或者机械产生的力量，作用于人体体表的一定部位，促使经络疏通，气血流畅，从而达到防治疾病目的的一种治疗方法。对一些特定部位的推拿，如按摩头部，可刺激头皮的神经末梢和经穴，通过神经经络的传导，调节头部的神经功能，松弛头部神经的紧张状态，促进局部血液循环，对改善睡眠有一定的作用。有的学者认为，推拿某些穴位可能会使大脑组织产生某些类脑肽物质，这些物质有助于人体精神安定，从而对睡眠有好处。推拿治疗失眠的优点是方法相对简单易行，无创伤性，易为患者接受，不足之处是疗效不持久稳定，失眠患者常常反映，在推拿的当天睡眠还可以，之后就不持久了。四、穴位敷贴疗法中药穴位敷贴是祖国医学外治方法之一，中药敷脐是其中一种方法。近年来，笔者根据中医经络学说理论，自行研制出一种中药香袋，香袋内含纯天然中草药粉剂，香气宜人，采用中药香袋外敷神阙穴位的方法治疗失眠，取得了较为满意的效果。据笔者126例的临床资料统计分析，对轻、中度失眠患者有明显改善睡眠质量和增加睡眠时间的疗效，有效率达90%以上，且未发现有任何副作用。中药香袋敷脐治疗失眠的优点是其所需中药量少，使用方法简便易行，不受旅行出差等限制，病人乐于接受。这对既害怕安眠药的不良反应又嫌煎煮中药不方便，但已有睡眠时间不足或质量不佳等失眠现象的失眠人群体最为适宜。五、安眠药治疗失眠安眠药是一类对中枢神经系统产生抑制作用，而引起镇静和催眠作用的药品的总称。当今治疗失眠的安眠药有很多，如苯二氮卓类的艾司唑仑、阿普唑仑、氯硝西泮和咪唑吡啶类的唑吡坦（思诺思），以及佐匹克隆（忆梦返）等等，尽管上述这些安眠药仍然是当今精神科和非精神科医师治疗失眠的常用药品，但是他们都普遍存在不同程度的不良反应，如宿醉、耐受性、依赖性、戒断反应、记忆损害等，这些不良反应会给失眠患者，除了失眠本身之外，带来了很大的痛苦，这也是当今临床医学界的难题之一。迄今为止，还没有一种真正既安全又有效的理想安眠药。提醒：1、发生了失眠，尤其是初次失眠，安眠药不宜作为首选药物；2、安眠药确有镇静催眠作用，短时服用可以帮助睡眠，长期依赖利少弊多；3、服用安眠药应掌握短时期、小剂量、停停服服和几种安眠药交替使用的原则。用食疗的方法治疗失眠是老百姓比较认同的方法，食疗没有药物的副作用，不会给身体造成负担，又可以有效的缓解失眠，可谓是“一举三得。下面就介绍一些食疗治疗失眠的方法，供大家参考。1、小麦百合生地汤材料：小麦30克，百合15克，生地15克，生龙齿15克，白芍12克，酸枣仁10克，山药15克。制作：小麦布包与余药共煎饮汤。2、蛤肉百合玉竹汤材料：蛤蜊肉50克，百合30克，玉竹20克，远志10克，白术15克。制作：以上材料共煮汤饮用。3、竹精羊心汤材料：羊心300克，玉竹15克，黄精15克，枸杞子15克，酸枣仁10克，茯苓30克，胡椒粉、羊肉汤适量。制作：将羊心、玉竹、黄精、枸杞子、酸枣仁、茯苓洗净，加羊肉汤适量，共煮，羊心熟烂后，用胡椒粉调味即成。4、龟板驴肉汤材料：驴肉500克，豆豉30克，生地15克，当归10克，麦冬15克，沙参15克，白芍30克，夜交藤15克，葱、姜、精盐适量。制作：将龟板先煎半小时，然后加入生地、沙参、麦冬、当归、白芍、夜交藤，文火煎1小时左右，冷却后过滤，与驴肉共煮。烂后加入葱、姜、精盐等调料即可食用。5、百合黄连鸡子黄汤材料：百合250克，鸡子黄3个，白糖适量、阿胶15克，黄连10元、麦冬15克，柏子仁10克，远志10克，石决明30克。制作：将百合脱瓣，清水浸泡一宿，待白沫出，去水，加清水与黄连、麦冬、柏子仁、远志、石决明大火煮沸后，改用小火煮半小时，冷却后，用纱布过滤，阿胶烊化后加入，再加入鸡子黄搅拌后略煮，调以白糖即成。

肾虚是肾脏精气阴阳不足所产生的诸如精神疲乏、头晕耳鸣、健忘脱发、腰脊酸痛、遗精阳痿、男子不育、女子不孕、更年期综合征等多种病证的一个综合概念关于肾虚形成的原因可归结为两个方面一为先天禀赋不足二为后天因素引起从引起肾虚的先天因素来看首先是先天禀赋薄弱《灵枢·寿天刚柔》篇说：人之生也有刚有柔有弱有强由于父母体弱多搏血亏虚时怀孕；或酒后房事怀孕；或年过五十精气力量大减之时怀孕；或男女双方年龄不够身体发育不完全结婚也就是早婚时怀孕或生育过多精血过度耗损；或妊娠期中失于调养胎气不足等等都可导致肾的精气亏虚成为肾虚证形成的重要原因；其次如果肾藏精功能失常就会导致性功能异常生殖功能下降影响生殖能力便会引起下一代形体虚衰或先天畸形、痴呆、缺陷、男子出现精少不育、早泄女子出现闭经不孕、小产、习惯性流产等等从肾虚证形成的后天因素来看有以下几个方面：竞争残酷压力过大：现代文明带来的困惑使多数人承受着巨大的身心压力身心俱疲精力衰退从而出现失眠、食欲减退、乏力、烦躁、脾气暴躁、神经衰弱等肾虚、脑虚证状生活无节：吸烟、饮酒、作息没有一定的规律过度劳累均会损伤肾脏致使肾虚纵情色欲：不良习惯如过度手淫性生活过频可直接损伤人体的肾精造成肾虚现代污染：环境污染、空气污染、食品污染、核磁辐射、噪音等使许多毒素淤积在人体内威胁降例如食品污染食品中的激素样物质、填充剂过多人们食用后相当于口服了激素致使人体肾上腺不分泌激素或分泌的少了时间长了导致肾上腺这个器官废用甚至畏缩所以很多人出现性功能下降、早泄、生殖器短小等；滥用药物：现代人一有餐用药很多药物对肾脏有损伤例如庆大霉素、丁胺卡那、复方新诺明等等其次食物中的农药、化肥可直接损伤人体的肾脏再一个错误是：壮阳药物滥用现代社会上药店里卖壮阳药的很多而医生也多采取补肾阳之法这对人体危害极大病人不懂很多医生也不知道壮阳药品的危害壮阳之药品对人体来说如同对少油之灯你硬要用火柴点火头只解一时之快待油尽则性功能全无望大家戒之肾精自衰：人过中年以后人体肾精自然衰少这是生长壮老已的自然规律但自衰的早迟程度、快慢又撒于素体的强弱和平时调摄是否得当如素体本虚之人加上烟酒过度房劳势必加快肾精自衰的过程邪毒犯肾：邪毒者乃湿热疫毒、瘀血湿浊、淋浊结石之类即现代医学所说的上呼吸道感染、泌尿系感染、肾炎、肾结石等可破坏人体的肾脏因此邪毒犯肾也是引起肾虚的重要原因他病及肾：人体各脏腑之间不仅在生理上具有相互资生、相互制约的关系而且病理上常相互影响当某一脏或某一腑发生蹭时除了表现本脏的证候外而且在一定的条件下还可影响其他脏而出现病证肾为先天之本元阴元阳封藏之所五脏六腑皆赖肾精濡养同时五脏之病裁必穷及肾脏《难经》就明确提到脾病传肾、肺病传肾的问题五脏之中还有肝病传肾、心病传肾的问题从肝病及肾来说肝藏血肾藏精肝肾同源精血互生是故肝血不足也可引起肾精亏损的病证从心肾来说心气久虚不能下通于肾肾失心气之助可致肾志失藏肾精失固肾气亦虚等等这些都是他病及肾的病理所在所以许多疾病末期常补肾来治疗例如哮喘后期的治疗我们往往不治肺不平喘而去补肾固精就是这个道理肾虚的病因是多方面的许多因素都可以导致肾虚具体来说主要有：A、先天不足：肾为先天之本藏有先天之精父母精血不足多导致子女肾虚：B、情志失调：情志活动（精神状态）必须以内脏精气化为物质基础所以祖国医学很重视七情（喜、怒、忧、思、悲、恐、惊）调和七情失调、喜怒无尝情志过激、悲伤过度等是造成肾虚的主要因素之一；C、房劳过度：房事不节房劳过度则耗伤肾精肾精流失过多元阳因之亏损而导致肾虚；D、久病伤肾：久病不愈失于调养损耗精气而导致肾虚中医有久病及肾之说；E、年老体衰：男女自幼年开始肾逐年充盛至壮年则达极盛而到了老年则因肾气衰退呈现衰老；*山药有健脾益肺、强精固肾的功效煎汤服用或调制山药粥能补肾益精、固涩止遗经常食用可防治阳萎、早泄、遗精、腿软*莲子有补皮涩肠、养新固肾的功效现代医学研究莲子中含有莲子碱、莲子糖等成分钙、磷、铁的含量也相当丰富是收敛强壮的降食品常吃能够治脾久泻*枸杞子是强精固肾、固本培原、抗衰老的药食养用物品据现代医学研究枸杞子含有多种必须氨基酸能使身体强壮内服补益精气、强盛阳道雀肉及麻雀肉有壮阳益精的功效能治肾虚、腰痛、阳萎、早泄、不运症等疾病鹿肉性温和有补脾益气、温肾壮阳的功效中国传统医学认为鹿是属于纯阳之物补益肾气之大是所有肉类中之首*蛤蜊能促进性腺和甲状腺机能活化、益精固肾、造血强肝具有防止老化强化性机能的功效

你好，你说的情况是肿瘤，最好采用有效的传统中药保守治疗，许多患者好转后能够长期存活，中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法，有效实用，省钱方便。肿瘤建议你采用传统中药虫草、猪苓、明党参、桑寄生、青阳参、香菇、红豆蔻、山萸肉、木瓜、仙茅、制半夏、补骨脂、独活、石菖蒲、仙鹤草、大蓟、山奈、枸杞子、薏苡仁、地榆、白前、丹皮、射干、当归、土鳖虫、青黛、肉桂、制鳖甲、连翘、紫草、桃仁、三七等配合治疗，见效快，疗效确切，这些药物配合使用能在短期内缩小肿块、控制转移扩散、减轻痛苦、稳定病情、延长生存期，提高生存质量。这些传统中药配合使用可以有效控制癌细胞转移扩散，能够增强机体免疫功能以达到抑制癌细胞生长，增强机体免疫力

你好，很高兴为您解答问题。两个月前从梯子上掉下来，当时检查骨头没有问题，是软组织拉伤，那么两个月后发生股骨头坏死，应该说二者之间是有一定联系的，软组织拉伤之后，局部血液循环障碍，影响股骨头的血液供应，可以导致股骨头坏死，早期选择活血化瘀，改善循环等治疗，而且避免剧烈活动，尤其是承重踩楼梯的活动，尽量减少。如果您对我的解答满意，请评价，谢谢！

您好孩子的铅很高，这个是不行的要抓紧治疗，这个会影响发育的。指导意见这个建议您最好是先把铅含量降下来，另外，建议您最好是吃点安利的产品，这个纯天然，这个很好对孩子，祝您宝宝茁壮成长！