肾虚会导致头晕吗

肾虚是肾脏精气阴阳不足所产生的诸如精神疲乏、头晕耳鸣、健忘脱发、腰脊酸痛、遗精阳痿、男子不育、女子不孕、更年期综合征等多种病证的一个综合概念关于肾虚形成的原因可归结为两个方面一为先天禀赋不足二为后天因素引起从引起肾虚的先天因素来看首先是先天禀赋薄弱《灵枢·寿天刚柔》篇说：人之生也有刚有柔有弱有强由于父母体弱多搏血亏虚时怀孕；

或酒后房事怀孕；或年过五十精气力量大减之时怀孕；或男女双方年龄不够身体发育不完全结婚也就是早婚时怀孕或生育过多精血过度耗损；

或妊娠期中失于调养胎气不足等等都可导致肾的精气亏虚成为肾虚证形成的重要原因；其次如果肾藏精功能失常就会导致性功能异常生殖功能下降影响生殖能力便会引起下一代形体虚衰或先天畸形、痴呆、缺陷、男子出现精少不育、早泄女子出现闭经不孕、小产、习惯性流产等等从肾虚证形成的后天因素来看有以下几个方面：竞争残酷压力过大：现代文明带来的困惑使多数人承受着巨大的身心压力身心俱疲精力衰退从而出现失眠、食欲减退、乏力、烦躁、脾气暴躁、神经衰弱等肾虚、脑虚证状生活无节：吸烟、饮酒、作息没有一定的规律过度劳累均会损伤肾脏致使肾虚纵情色欲：不良习惯如过度手淫性生活过频可直接损伤人体的肾精造成肾虚现代污染：环境污染、空气污染、食品污染、核磁辐射、噪音等使许多毒素淤积在人体内威胁降例如食品污染食品中的激素样物质、填充剂过多人们食用后相当于口服了激素致使人体肾上腺不分泌激素或分泌的少了时间长了导致肾上腺这个器官废用甚至畏缩所以很多人出现性功能下降、早泄、生殖器短小等；

滥用药物：现代人一有餐用药很多药物对肾脏有损伤例如庆大霉素、丁胺卡那、复方新诺明等等其次食物中的农药、化肥可直接损伤人体的肾脏再一个错误是：壮阳药物滥用现代社会上药店里卖壮阳药的很多而医生也多采取补肾阳之法这对人体危害极大病人不懂很多医生也不知道壮阳药品的危害壮阳之药品对人体来说如同对少油之灯你硬要用火柴点火头只解一时之快待油尽则性功能全无望大家戒之肾精自衰：人过中年以后人体肾精自然衰少这是生长壮老已的自然规律但自衰的早迟程度、快慢又撒于素体的强弱和平时调摄是否得当如素体本虚之人加上烟酒过度房劳势必加快肾精自衰的过程邪毒犯肾：邪毒者乃湿热疫毒、瘀血湿浊、淋浊结石之类即现代医学所说的上呼吸道感染、泌尿系感染、肾炎、肾结石等可破坏人体的肾脏因此邪毒犯肾也是引起肾虚的重要原因他病及肾：人体各脏腑之间不仅在生理上具有相互资生、相互制约的关系而且病理上常相互影响当某一脏或某一腑发生蹭时除了表现本脏的证候外而且在一定的条件下还可影响其他脏而出现病证肾为先天之本元阴元阳封藏之所五脏六腑皆赖肾精濡养同时五脏之病裁必穷及肾脏《难经》就明确提到脾病传肾、肺病传肾的问题五脏之中还有肝病传肾、心病传肾的问题从肝病及肾来说肝藏血肾藏精肝肾同源精血互生是故肝血不足也可引起肾精亏损的病证从心肾来说心气久虚不能下通于肾肾失心气之助可致肾志失藏肾精失固肾气亦虚等等这些都是他病及肾的病理所在所以许多疾病末期常补肾来治疗例如哮喘后期的治疗我们往往不治肺不平喘而去补肾固精就是这个道理肾虚的病因是多方面的许多因素都可以导致肾虚具体来说主要有：A、先天不足：肾为先天之本藏有先天之精父母精血不足多导致子女肾虚：B、情志失调：情志活动（精神状态）必须以内脏精气化为物质基础所以祖国医学很重视七情（喜、怒、忧、思、悲、恐、惊）调和七情失调、喜怒无尝情志过激、悲伤过度等是造成肾虚的主要因素之一；

C、房劳过度：房事不节房劳过度则耗伤肾精肾精流失过多元阳因之亏损而导致肾虚；D、久病伤肾：久病不愈失于调养损耗精气而导致肾虚中医有久病及肾之说；

E、年老体衰：男女自幼年开始肾逐年充盛至壮年则达极盛而到了老年则因肾气衰退呈现衰老；*山药有健脾益肺、强精固肾的功效煎汤服用或调制山药粥能补肾益精、固涩止遗经常食用可防治阳萎、早泄、遗精、腿软*莲子有补皮涩肠、养新固肾的功效现代医学研究莲子中含有莲子碱、莲子糖等成分钙、磷、铁的含量也相当丰富是收敛强壮的降食品常吃能够治脾久泻*枸杞子是强精固肾、固本培原、抗衰老的药食养用物品据现代医学研究枸杞子含有多种必须氨基酸能使身体强壮内服补益精气、强盛阳道雀肉及麻雀肉有壮阳益精的功效能治肾虚、腰痛、阳萎、早泄、不运症等疾病鹿肉性温和有补脾益气、温肾壮阳的功效中国传统医学认为鹿是属于纯阳之物补益肾气之大是所有肉类中之首*蛤蜊能促进性腺和甲状腺机能活化、益精固肾、造血强肝具有防止老化强化性机能的功效