右膝关节腔及髌上囊有少量积液

走路及上下楼梯时膝关节弹响，容易打软腿儿，或者膝盖骨有刺痛，x片显示髌骨关节面边缘变长，一般多属于髌骨软骨软化症。是膝关节屈伸活动过多，股四头肌力量薄弱造成的。1,不要爬坡登山，弹跳，搬重物，少上下楼梯，不能深蹲，低坐。注意保暖，避免受寒。

病情分析：
您好！根据您描述的情况您这个是外伤所致的创伤性关节炎，包快滑囊炎。指导意见：
建议您1求治于正规医院的理疗科，主要做推拉按摩及理疗，必要时做中药熏蒸治疗，自己平时要注意休息，膝关节不要负重，在许可的情况下做膝关节的无负重锻炼，即骑自行车锻炼。仅供参考祝您早日康复！

在饮食上要注意多摄入富含钙类的食物，不建议喝肉汤。汤类最主要的含量是脂肪类，容易形成血脂升高。另外不要吸烟，也不要饮酒。

你好，单纯从你描述看还是考虑是腰肌劳损表现，与长期姿势不良有关系，比如久站久坐，长时间弯腰等，建议注意休息，做做热敷按摩，加强腰背肌功能锻炼，平时活动可以带个腰围可以分散作用应力，慢慢康复吧。如果持续痛最好去医院看看。

病情分析：
根据您的这种情况可能是腰椎间盘突出的症状，最好到医院做个详细的检查，建议挂骨科，急性发病时宜卧硬板床休息，有利于松弛肌肉，缓解腰椎间盘和神经根压力，同时休息使患部静止，从而使炎症消退。症状较轻或恢复期患者，可用腰围制动，保护腰部。在工作和生活避免过度的使用腰部，不要让腰部劳累，并且做好防寒保暖的工作。建议您还是尽快到医院进行专业的治疗，从而尽快的控制病情的发展，早日摆脱疾病的困扰。

你好: 可能是腰间盘突出,建议去骨科拍片检查,明确诊断.可适当采取牵引,理疗治疗.一:睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力.二:注意腰间保暖,尽量不要受寒.避免着凉和贪食生冷之物,不要长时间在空调下,这样对腰部不好,加强腰背部的保护.三:白天腰部戴一个腰围（护腰带）,有利了腰椎的恢复.四:不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）注意姿势,避免长久弯腰和过度负重,以免加速椎间盘的病变及加重疼痛.五:急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要注意适当休息,不要过于劳累,以免加重疼痛.六:平时在饮食上,多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,虾皮,海带,芝麻酱,骨头汤,豆制品,经常吃,也有利于钙的补充,注意营养结构。

你好，腰部中间鼓子在床头可以做腰部的核磁共振检查，主要看有没有腰椎间盘突出的，疾病，另外还有，腰椎上下之间棘上韧带和棘间韧带以及棘旁的韧带损伤，也会造成中间的骨头疼痛。

根据你描述的情况考虑有腰椎间盘突出的表现，建议去医院做个腰椎磁共振检查，明确诊断，可以口服复方丹参滴丸进行对症治疗，平时睡硬板床，避免腰部用力。

你好,像你这种情况是没事的,按中医来说是和肾虚有关的,尿检的结果是和你平时喝水少有关的,建议你最好是找中医看看用用中药调理一下就会好的

这个原因很复杂,希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能啊.或者做一个b超检查一下肾脏输尿管妇科