抑郁症什么要见效最快副作用最小

病情分析：抑郁症常伴有焦虑症状，但抑郁症以抑郁为主，从生理反应上来看的话，焦虑的表现是以高唤起为特征，导致了不安，恐惧，紧张，多虑；而抑郁则是抑制为特征，思维反应迟钝，理解能力，判断能力，推理能力，想象能力，分析能力，注意力下降。意见建议：你要做的就是调整心态，放松心情，不要给自己太大压力，找些自己感兴趣的事情，别憋着，给自己找个诉说的对象，发泄发泄，慢慢调节调节，就会好了。

你好，压力很大时，我们都很脆弱的，所以当再被他人刺激的话，很容易出现问题，建议你先保持规律的作息以及生活，多运动，先把老师放一半，把自己的状态调整好了，学习才有效率，患者在饮食方面要合理规划，要均衡机体营养、及时补充机体所需;另外患者还要保持良好的心态，注意身体锻炼，但是也不可剧烈运动，一定要根据自己的身体状况适当运动。

心病还要心药治.放宽心吧!试着开导一下自己.想开点比什么药都好.压力,痛苦也是人生的一种经历.不可能没有的.天不会塌,退一步想则海阔天空!!!

精神类的疾病，还是需要，到专业的精神病医院接受治疗更可靠，歌乐山精神病院就是一所专业的，精神病医院，这里有有好的医疗设施和医疗资源。

问题分析：你好根据你的叙述考虑可能是神经性失眠，多由于精神过度紧张导致的。意见建议：我个人的建议是看看休闲书，转移注意力，释放自我，从而更快进入睡眠，希望我的建议可以帮到你。

问题分析：精神分裂症不是遗传性疾病，是高遗传风险性疾病，但在致病基因的表达方面是还受到后天和环境因素的调节，与孕期宫内病毒感染，营养不良，产伤和并发症与精神分裂症的发病有关指导建议：根据你的描述，你要注意自我心理调节，不要给自己增加心理负担，不断完善自己，适应社会生活，就可以使风险降到最低，就不会得病。

可能是药物的副作用引起。

您好治疗精神性疾病应该通过中医现代化的技术来进行治疗患者应该培养起较好的生活习惯如晚饭后多散步平常多运动等等这些对于症状的恢复均有很好的帮助另外家属要帮助患者树立战胜疾病的信心患者应坚信自己所担心的事情是根本不存在的经过适当的治疗此病是完全可以治愈的　我院的德国GR-HP生物治疗工作站利用生物场对身体表面穴位的作用达到调整机体活力恢复人体原有的体内环境稳定改善脑组织的营养状态消除神经细胞因能量消耗而产生的功能紊乱降低大脑皮层的病态兴奋性加强内抑制、镇静、从而解除精神疾病

指导意见：你好，这种药物是，不建议同服的，如果睡眠不太好，您可以服用，右左匹克隆片，加谷维素治疗，效果应该不错。

您好，一看您就是由于缺乏自信引起的，老是害怕自己有过错。您认真的衡量自己，把自己的优势摆出来，和别人对比一下，就会发现很多人还是很羡慕您的。建议您给自己造成一种心理的强势，跟陌生人说话，自己先开口，其实对方也有和您一样的心理，只是谁占上风而已。