如何改变假内向，变外向。

你好，根据你描述的情况主要考虑为皮肤过敏。像你这种情况主要是皮肤过敏的表现，建议可以在医生的指导下选择服用息斯敏片强的松片维生素C片等药物，另外配合外擦复方醋酸地塞米松软膏。注意休息，多喝开水，饮食以清淡为主，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。注意患部卫生，不要用手去抓患部，以免引起感染。

病情分析：
您好，手脚冷多是属于气血的毛病,因为气虚,血虚所造成的血液运行不畅,血液量不足.
指导意见：
注意保暖,中药中有许多药物可改善及预防手脚冰冷,如人参,党参,当归,丹参,北耆,鹿茸,兔丝子,巴戟天,玉桂,肉苁蓉,仙茅.等,不论是泡茶,熬煮,入菜都可以改善.

病情分析：
你的情况一般考虑是脾气虚寒导致的身体发虚的一系列症状
指导意见：
建议注意清淡饮食禁忌辛辣刺激性食物多吃高蛋白饮食同时服用健脾补气丸以及益气颗粒

病情分析：
你咨询的情况是胆囊炎有影响引起的，可医生面诊后确诊。
指导意见：
B超检查有一定帮助。建议先检查后确定治疗比较合理，服用消旋山莨菪碱治疗有一定帮助。谢谢咨询。

病情分析：
你好，多是由于局部炎症上火造成的，建议积极口服抗菌消炎清热泻火药物进行治疗很快就会好转的，
指导意见：
比如牙周康、阿莫西林、维生素c、牛黄消炎片效果很好的，期间注意多补充水分避免辛辣刺激容易上火的食物，保持大便通畅。
以上是对“我最近也是牙通快一个月了吧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
口腔溃疡多由于消化不良引起胃肠积热导致。建议，可以使用口服黄连清胃丸、大黄清胃丸等，外用锡类散敷患处；
指导意见：
在饮食上，宜清淡，多饮水，粗细搭配，多样化饮食，多吃蔬菜、水果，防治便秘等。

你好，雾霾天气对人体的呼吸道产生影响，可能会引起急性上呼吸道感染（感冒）、急性气管支气管炎及肺炎、哮喘发作，诱发或加重慢性支气管炎等。特别是小孩呼吸道鼻、气管、支气管黏膜柔嫩，且肺泡数量较少，弹力纤维发育较差，间质发育旺盛，更易受到呼吸道病毒的感染。人长时间处于雾天中，可引起气管炎、喉炎、肺炎、哮喘、鼻炎、眼结膜炎及过敏性疾病的发生，对幼儿、青少年的生长发育和体质均有一定的影响。

首先要学习“腹式呼吸法：吸气时，肚皮胀起；呼气时，肚皮缩紧。对于练瑜伽或练发声的人而言，这是一种必要的训练。它有助于刺激肠胃蠕动，促进体内废物的排出，顺畅气流，增加肺活量。
平常走路和站立时，要用力缩小腹，配合腹式呼吸，让小腹肌肉变得紧实。刚开始的一两天会不习惯，但只要随时提醒自己“缩腹才能减肥，几个星期下来，不但小腹趋于平坦，走路的姿势也会更迷

病情分析：
考虑为腰椎间盘突出症的情况发生，因椎间盘突出压迫神经，从而引发疼痛的症状。
指导意见：
建议需要进行腰椎CT等检查，并腰椎牵引推拿按摩及口服腰痛宁胶囊，舒筋健腰丸，伸筋丹等药物治疗。
以上是对“男。28岁。左边臀部最近疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，这种情况中医认为是脾胃湿热导致的清气不能上升、浊气不能下降引起的胃胀、反胃、消化差症状，建议你采用传统中药黑矾、黑枣、核桃仁、栀子、当归、砂仁、厚朴、穿山甲、寸曲、麦芽、上甲、下甲、红花、海南沉、铁胆粉、蜂蜡等配合治疗，见效快，疗效确切，这些药物配合使用可以彻底清除脾胃湿热，增强胃肠功能，促进胃肠蠕动，快速修复胃肠粘膜，荡涤胃肠浊气，可以快速治愈。