意见建议:你好,可以按按足三里,内庭,梁丘,中脘的,另外胃不舒服,需要考虑为消化不良、胃炎、胃溃疡引起的,建议行胃镜检查一下,再者肠胃主要靠平时保养的,平时一定要注意休息,少吃刺激性、生硬的食物,三餐规律化。