指导意见:你好,按照你描述的情况,要养成每天定时排便的习惯,不要憋便。如果长时间不大便,大便内的营养和毒素会被重新吸收引起长胖,色斑,长痘以及肛肠疾病,在大便干燥排出时划伤肛门引起肛裂或者痔疮。
所以还是要按时排便