一般骨折后骨组织出现骨痂需要至少3个月时间,饮食的话清淡一些,多吃含蛋白质、钙元素丰富的食物,避免辛辣刺激的食物及发物,像淡水鱼可以吃的,海鱼和虾尽量少吃,骨头汤也是可以吃的,如果恢复好的话对以后是没有影响的,要定期复查。