你好,根据你的描述主要是见于腰背肌肉纤维炎的表现,与睡眠环境过于潮湿,日常工作等因素有一定关系指导意见可以进行按摩治疗,配合药物熏洗,针灸治疗效果更好,禁食辛辣油腻生冷,日常注意适当运动,减少负重,希望早日康复