孕31周是会引起假宫缩的,持续时间不长,一过性恢复,属于正常的表现。出现越来越强,越来越密,并且还哎呦肚子发硬等症状的,是先兆早产表现,需要结合检查胎心监护,b超综合评估后积极保胎治疗。
尽量注意休息,避免劳累。