流产后半个月是可以自己正常的做饭。这种流产刺激会对子宫粘膜造成直接损害,流产后7~10天到医院做B超检查,如果没有工伤残留,或刺激疾病,所有功能恢复正常,正常饮食,应放松,注意休息,保持积极乐观的心态,适当运动。