痛经为最痛经为最常见的妇科症状之一,分为原发性痛经和继发性两类,症状严重影响生活质量者。你好,衣着要保暖,忌涉水、游泳。
避免精神紧张、焦虑和烦恼。适当进行体育锻炼,以增强体质、改善血液循环。饮食宜清淡,忌生冷油腻之物,经期可适当吃些酸味食品。