病情分析;上下楼是可以帮助减肥的!为了防止肌肉腿,还应对腿部进行按摩,才是减腿的好方法!指导意见:建议培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动。
按摩减肥:取适量“塑魅婷—涂抹在腿部,轻轻按摩,能疏通经络,推开打结肌肉块,打造条状曲线形肌肉状态,消除多余脂肪,塑造纤细并健美的小腿线条!祝您健康