一直失眠，睡不着，大约7天

健康指导：您好，韭菜含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素c和较多的胡萝卜素、核黄素等，不仅味道鲜美，四季可食。有“蔬菜之荤”的美称，且叶、根、种子均可作为药用。所以韭菜不仅有丰富的营养，还有药用价值。在病症方面，有口舌生疮、咽干喉痛及手脚心发热、盗汗等阴虚内热症状及患有眼疾(结膜炎)者慎食。但是韭菜含有的纤维素丰富，一次进食不宜过多，食用过多会引起肠胃不适。根据您的状况是胃内消化不良造成的，建议您韭菜还是少吃为好，日常多吃卷心菜类的食物可以养胃，饮食要软，糯的食物为主。

您好： 建议你中医调理好了再考虑怀孕。

您好，前列腺炎是指前列腺特异性和非特异感染所致的急慢性炎症，从而引起的全身或局部症状。急性前列腺炎多发与那些因为经常有性交活动而容易得性病的男性。如果医生认为是因为细菌引起，可以用doxycycline或者trimethoprim-sulfa治疗。前列腺炎病有症状复杂，病程迁延、顽固难愈、容易复发等特点。传统医学应用清利湿热、热毒通淋法多能奏效。前列腺炎的预防是检查包皮是否过长，过长者要及早做包皮环切手术，防止细菌藏匿并经尿道逆行进入前列腺。及时清除身体其他部位的慢性感染病灶，防止细菌从血液进入前列腺。养成及时排尿的习惯，因为憋尿可使尿液反流进入前列腺。不久坐和长时间骑自行车，以免前列腺血流不畅。养成良好的生活习惯，不吸烟、少饮酒。

指导意见：你好，你的这种情况很可能是落枕了，频繁的落枕是颈椎病的前兆.主要是由于，睡觉姿势不正确，和颈部受凉导致的。建议在日常生活饮食中.合理膳食.规律作息，注意颈纬保暖.避免受凉。

问题分析：你好！多食用绿色的蔬果的，只要是有氧运动都可以减肥的。食物热效应一般为2~3小时，这是很多减肥专家所说，少食多餐有益减肥的理论依据。意见建议：建议综合方法治疗。减肥治疗方法有：饮食减肥和运动减肥、药物治疗、中医针灸、手术等等治疗方法。平时注意休息。多食蔬果，多参加体育锻炼。祝你健康！

手淫又叫自慰，从狭义的概念是指用手来抚摸自己的外生殖器，使心理上得到满足，达到自慰的一种现象．从广义讲，任何方式的自我与互相间的抚摸以求自慰和满足的行为，男女老幼不同年龄皆有．未婚男女，每月有规律的手淫1～2次，以解除心理上的或生理上的满足，并不影响降．在医生指导下进行手淫的方式还是治疗某些性功能障碍的办法之一，临床上常用手淫采集精液标本，以供临床检查．手淫本身不会带来任何损害和不良后果．假如频繁手淫，成为习惯，甚至认为手淫可以代替性生活，手淫后又造成一种精神负担而难以自拔，特别是一些人发生手淫，会产生内疚和自责心理，往往想要改正，可是在生理的自发冲动下又难以自制，从善的心愿又遭到挫折，导致精神上的损害．而且过度手淫可造成一些泌尿生殖系疾病，性神经衰弱等，主要表现为(1)中枢神经系统和全身症状如意志消沉，记忆力减退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等．(2)泌尿生殖系疾病慢性前列腺炎引起尿频，尿末滴白，下腹及会阴部不适，腰酸无力，性欲减退，阳痿，早泄，不射精等．手淫过度的危险信号：手淫成瘾会导致：性功能衰退，勃起不足进而导致性无能，早泄．后期影响：很难满足女性的性需求，以至于无法维系良好的婚姻或关系．过度射精（频繁地清空精液囊）将削弱大脑的乙酰胆碱，多巴胺和复合胺神经系统．射精后，男人会经历以下一些问题：记忆力衰退，眼皮下沉，视线模糊，耳鸣等，都是由于乙酰胆碱缺乏；筋疲力尽，有压力和疲倦是由于多巴胺，去甲肾上腺素过度转化为肾上腺素（压力荷尔蒙）；睡意和焦虑是由于把复合胺过度转化为褪黑激素．以上是对过度手淫造成的后果多久才能恢复这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您降！

病情分析： 你好，根据你的情况，血小板比容膏容易引起血栓和心脏方面的问题，主要与平时生活有关意见建议：建议忌烟酒，少吃油腻的食物，可以服用一直血小板的药物，如阿司匹林

饮食应予以清淡、低脂、适量蛋白质、高维生素、高纤维食物，少食多餐，不可食用动物内脏，动物油类，每日食盐量不超过6克，多吃蔬菜、水果，高脂饮食，糖尿病，吸烟等患者中发病率较高。建议做个头部核磁共振复查看看，需要注意休息，保持充足睡眠时间，多吃蔬菜水果补充维生素，建议可以使用阿司匹林，脑活素，血栓通等药物进行对症支持治疗看看。

指导意见：你好，流鼻血原因很多，有鼻外伤、粘膜上结干痂皮、受酸、碱异物的损伤、日晒过热、饮酒过多等。常流鼻血是心血管系统、内器官、各种感染、血液疾病和其它疾病的并发症。大家知道，冷时血管收缩。所以可以把浸过冷水的棉花、毛巾或手帕贴附在鼻梁上。在一小时内，可将冰袋放在鼻梁上1—2分钟，间隔2—3分钟一次。经常流要到医院检查确诊病因在适当治疗

问题分析：你好，根据你描述的情况考虑你有没有做一个脊椎方面的拍片，可能是因为脊柱压迫神经造成的疼痛现象，需要及时去医院检查，如果是脊柱测弯，会引起一系列的并发症，包括腰疼各种状况意见建议：建议还需要注意的是如果发现脊柱测弯轻微，可以通过针灸和理疗按摩的手法帮助恢复治疗，如果情况严重，则需要小针刺或者是矫正方面的手术治疗，希望对你有帮助