脖子至肩膀左侧疼痛，抬头低头，头向左转都

问题分析：你好！多食用绿色的蔬果的，只要是有氧运动都可以减肥的。食物热效应一般为2~3小时，这是很多减肥专家所说，少食多餐有益减肥的理论依据。意见建议：建议综合方法治疗。减肥治疗方法有：饮食减肥和运动减肥、药物治疗、中医针灸、手术等等治疗方法。平时注意休息。多食蔬果，多参加体育锻炼。祝你健康！

手淫又叫自慰，从狭义的概念是指用手来抚摸自己的外生殖器，使心理上得到满足，达到自慰的一种现象．从广义讲，任何方式的自我与互相间的抚摸以求自慰和满足的行为，男女老幼不同年龄皆有．未婚男女，每月有规律的手淫1～2次，以解除心理上的或生理上的满足，并不影响降．在医生指导下进行手淫的方式还是治疗某些性功能障碍的办法之一，临床上常用手淫采集精液标本，以供临床检查．手淫本身不会带来任何损害和不良后果．假如频繁手淫，成为习惯，甚至认为手淫可以代替性生活，手淫后又造成一种精神负担而难以自拔，特别是一些人发生手淫，会产生内疚和自责心理，往往想要改正，可是在生理的自发冲动下又难以自制，从善的心愿又遭到挫折，导致精神上的损害．而且过度手淫可造成一些泌尿生殖系疾病，性神经衰弱等，主要表现为(1)中枢神经系统和全身症状如意志消沉，记忆力减退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等．(2)泌尿生殖系疾病慢性前列腺炎引起尿频，尿末滴白，下腹及会阴部不适，腰酸无力，性欲减退，阳痿，早泄，不射精等．手淫过度的危险信号：手淫成瘾会导致：性功能衰退，勃起不足进而导致性无能，早泄．后期影响：很难满足女性的性需求，以至于无法维系良好的婚姻或关系．过度射精（频繁地清空精液囊）将削弱大脑的乙酰胆碱，多巴胺和复合胺神经系统．射精后，男人会经历以下一些问题：记忆力衰退，眼皮下沉，视线模糊，耳鸣等，都是由于乙酰胆碱缺乏；筋疲力尽，有压力和疲倦是由于多巴胺，去甲肾上腺素过度转化为肾上腺素（压力荷尔蒙）；睡意和焦虑是由于把复合胺过度转化为褪黑激素．以上是对过度手淫造成的后果多久才能恢复这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您降！

病情分析： 你好，根据你的情况，血小板比容膏容易引起血栓和心脏方面的问题，主要与平时生活有关意见建议：建议忌烟酒，少吃油腻的食物，可以服用一直血小板的药物，如阿司匹林

饮食应予以清淡、低脂、适量蛋白质、高维生素、高纤维食物，少食多餐，不可食用动物内脏，动物油类，每日食盐量不超过6克，多吃蔬菜、水果，高脂饮食，糖尿病，吸烟等患者中发病率较高。建议做个头部核磁共振复查看看，需要注意休息，保持充足睡眠时间，多吃蔬菜水果补充维生素，建议可以使用阿司匹林，脑活素，血栓通等药物进行对症支持治疗看看。

指导意见：你好，流鼻血原因很多，有鼻外伤、粘膜上结干痂皮、受酸、碱异物的损伤、日晒过热、饮酒过多等。常流鼻血是心血管系统、内器官、各种感染、血液疾病和其它疾病的并发症。大家知道，冷时血管收缩。所以可以把浸过冷水的棉花、毛巾或手帕贴附在鼻梁上。在一小时内，可将冰袋放在鼻梁上1—2分钟，间隔2—3分钟一次。经常流要到医院检查确诊病因在适当治疗

问题分析：你好，根据你描述的情况考虑你有没有做一个脊椎方面的拍片，可能是因为脊柱压迫神经造成的疼痛现象，需要及时去医院检查，如果是脊柱测弯，会引起一系列的并发症，包括腰疼各种状况意见建议：建议还需要注意的是如果发现脊柱测弯轻微，可以通过针灸和理疗按摩的手法帮助恢复治疗，如果情况严重，则需要小针刺或者是矫正方面的手术治疗，希望对你有帮助

问题分析：您好，您右手臂血管出现鼓包，可能是长的毛囊炎或皮脂腺发炎，指导建议：这段时间避免辛辣食物,低脂饮食,擦红霉素软膏,口服抗菌素和勤用热水洗一洗,不要挤压啊,防止感染扩散

指导意见：频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,严重的还是可能影响生育.建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非. 这些症状一 般戒掉这个习惯也能够自行好转的. 但是对于没有性生活的适当手淫一星期一次都可以的.是可以缓解性压力的 .也不要因此自卑 。

病情分析： 你好，频繁的性生活会引起阳痿早泄中医认为是肾虚的症状，最好是要有合理的性生活以免损伤了身体。意见建议：你好，出现了阳痿早泄的症状最好是服用中药治疗就可以完全康复的。

问题分析：你好，像你这种情况要考虑为妇科疾病，主要是细菌感染引起的，会引起小腹痛的。意见建议：建议你可以去医院做个血常规和B超检查，如果是妇科疾病就需要输液抗炎治疗的。一般连续治疗一周就可以痊愈的。注意个人卫生，避免性生活，勤换内衣内裤。