自诉由于不慎外伤导致第一趾骨肿痛一周,而现在局部还无法活动关节,需要考虑骨折或脱位的情况。指导意见像你诉说的情况,建议你尽早检查,排除骨质及关节问题,才考虑软组织挫伤,才能做相应按摩,外擦药酒等措施,才能恢复。