你好,您说的这种情况一般的经常,手脚心发热,口干,睡眠不好,尿频考虑是肾阴虚,肝火旺盛导致的可能性较大的建议您可以适当的服用,知柏地黄丸,和龙胆泻肝丸来改善的,平时可以用金银花枸杞泡水喝来辅助改善的,加强锻炼少吃一些辛辣刺激性食物的