心理指导:朋友,你好,根据你的描述分析,你可能是因为生活和工作压力比较大,导致精神紧张,出现了心情烦躁,郁闷等抑郁情绪,考虑有抑郁症的可能性。
目前研究发现,抑郁症属于一种比较常见的精神疾病,目前80%以上的患者经过规范的治疗,都能够恢复开心正常的生活。建议要加强自信心,积极调整自己的情绪,相信自己是可以痊愈的,积极进行心理治疗,可以取得良好的治疗效果。
希望我的建议对你的情况有所帮助,祝身体健康,生活幸福。