病情分析:你的情况多是焦虑症,一般表现有胆小怕事,自卑多疑,做事思前想后,犹豫不决,对新事物及新环境不能很快适应。
与处于紧张的环境不能适应,遭遇不幸或难以承担比较复杂而困难的工作等有关。意见建议:建议到医院诊治还是能够较好控制病情的。
多跟家人朋友交流,多运动,多听听音乐,释放心中压力或是不快,积极乐观的看待生活。祝你健康.