滑冰摔倒扭到膝盖的筋骨了怎么办

您好：不知道是因为肉多而宽,还是本来骨骼就宽.骨骼宽的就没办法.肉多绝对可以减的.多运动你的肩膀.提重物,重量自己控制.小重量,多组次的练习.练习完不要忘了做肩膀的舒展运动.做的越多,时间越长,效果越好。

健康指导：你好，你这种情况可以多出去晒太阳，轻轻的拍打肿的部位，可以煮个红花和伸筋草的药包进行热敷，希望对你有帮助

你好，根据你的描述我觉着应该是外伤后引起的软组织损伤，你可以先做热敷试试，软组织损伤也有体现在局部肌肉的，比如你打球时让人撞到局部肌肉，就会引起局部肌肉疼。指导意见建议你先做热敷和口服药物看看，如果不见好转去医院外科就诊，只凭描述有时候不能准确诊断病情。

滑膜炎，主要就是制动，可以适量的口服扶他林，热敷理疗

您好！您的情况建议服用恒古骨伤愈合剂。恒古骨伤愈合剂活血益气、补肝肾、接骨续筋、消肿止痛、促进骨折愈合。用于新鲜骨折及陈旧骨折、股骨头坏死、骨关节病、腰椎间盘突出症等症。口服，成人一次25ml，六至十二岁一次12ml，每二日服用1次。饭后1小时服用，12天为一个疗程。

不一定，也许是长期一个姿势引起的棘上韧带炎，你先用热水袋敷敷，减少疲劳应该会好些，如果症状没减轻建议到医院就诊。

病例分析:半月板损伤的最主要治疗方式是休息。然后才是对症治疗。意见建议:可以口服上述药物。

扁平足(骨科)平足症主要是由于某些原因，使足骨形态异尝肌肉萎缩、韧带挛缩或慢性劳损造成足纵弓塌陷或弹性消失所引起的足痛又称为扁平足，你可以换上没鞋跟的鞋包括中跟鞋和坡跟鞋鞋跟具有力学功能，可以使重力线由脚跟向前移动增加足弓和前脚的压力高跟鞋所造成的足病多发，就是这个原因而中跟鞋的作用也是一样的平足患者应特别注意祝你健康。

你好,如果左右脚都发麻,最常见的原因是脑血管硬化.如果是一侧脚发麻,最常见的是腰骶部脊神经受压,其次是周围神经炎,周围血管炎等.还有象甲状腺功能减退症,多发性神经炎,风湿性心脏病,肺心病,长期酗酒吸烟,严重的肝肾疾病等都可以引起.损伤,足趾血液循环不通畅,神经损害等都可以引起足趾麻,请咨询骨科.应该注意局部保暖,忌烟酒,根据情况服用药物（如营养神经或血管的药物如果你担心的话最好去神经或者骨科去检查

如果屁股后面的骨头有点疼，首先要考虑的就是骶骨出现疼痛，首先要到医院去做一下检查，看一下自己是不是受过外伤，因为在受过外伤的时候就有可能会出现骶骨疼痛。并且应该在医院里骨科拍x光片来进行检查，看一下有没有出现骨裂，必要的时候可以贴止痛膏来进行治疗。