病情分析:你的体重不是很重,不胖的情况下减肥,会出现许多不良后果的,比如低血糖,营养不良等,有的还出现了月经不调现在的。
指导意见:建立要保持身材的妹妹们,以运动减肥,控制饮食为主,但不能偏食,营养要均衡。肉,蛋莱,水果都要吃点,否则会营养失衡。
如果是有肥胖症,就要在医生的指导下减肥了。