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弟弟总叫我帮他找个工作,说他现在的工作不好,我没找,怕又找了个更差的,昨晚跟他吵了几句,心理郁闷,不
弟弟总叫我帮他找个工作,说他现在的工作不好,我没找,怕又找了个更差的,昨晚跟他吵了几句,心理郁闷,不仅这样,感觉很烦
提问时间:2020-03-10 02:36
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
您这种情况多是由于心理压力大造成的,建议你凡事量力而行,学会减轻压力,可以听听轻音乐,找好朋友谈谈心,做做自己喜欢的运动等等!最主要的是跟弟弟好好谈谈,说开了一切都好了!
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