扁平足患者剧烈运动，会残疾吗

拉伸对落枕是很有用处的。拉伸前，先给脖子来个长时间的热水浴，确保抽筋的肌肉得到放松。随后，试一试接下来即将看到的这些拉伸运动，可以帮助你放松身心。找一面墙，做以下拉伸动作，可有效舒展颈部后侧及双肩的肌肉。首先，面朝墙跪下。如果膝盖跪地不太舒服，可以跪在折叠的毯子或毛巾上。双膝跨开的幅度要大于臀部的宽度，双手举过头顶，同时前臂紧贴于墙面。身体放松，感觉身体的重心在自然向下倾斜。头部也可以贴在墙面上。如果双肩和颈部没有拉伸感，可将双膝缓缓向外移动，使躯干离墙面更远些，接着深呼吸30秒，然后放松。

你好骨折三个月之后能完全愈合，只要能完全愈合后就可以打篮球，跟正常人一样活动。看你的片子基本上是长好了，可以进行剧烈活动了，但是要也要注意运动损伤，防止再次发生骨折。

你好，根据你所说的，你这个情况可以选择局部封闭配合镇痛药物治疗，效果还是不错的，你应该注意休息，尽量减少长时间坐位的时间。可以先观察一段时间，如果情况仍然没有好转，建议及时治疗。

您好，既然病情已经这样了，如果钢板没有松动及断裂也不影响就不取了。指导意见将来需要对踝关节治疗时再取可以减少一次痛苦及费用，可以融合，如果经济条件允许可以置换人工关节。

湿疹样皮炎：口服左西替利嗪片，外用丙酸氟替卡松乳膏。

你好根据你的情况，康复后是可以走路的，如果出现肿胀可以将脚步抬高，促进血液循环的。

膝关节滑膜炎属于滑膜增生肥厚导致的无菌性炎症反应，治疗主要是改善循环缓解疼痛，一般建议热敷，能够促进局部血液循环

你好，考虑为腰椎小关节紊乱综合症也称为小关节滑膜嵌顿。多由于轻度的急性腰扭伤或弯腰猛然起立，使滑膜嵌入小关节之间，造成小关节交锁或脱位，使脊椎活动受限。伤后立即发生异乎寻常的剧痛，使病人无法忍受，且有腰部弯曲异常姿势。指导意见这种情况应该伤后早期采取卧位手法斜扳，可以起到立杆见影的效果，但是治疗过程中痛苦稍大些，另外可选用理疗、针灸、按摩、封闭、服药等治疗，但疗效不肯定。在疾病的非发作期，要注意行腰背肌功能锻炼，可以适当服用壮腰健肾丸治疗。祝健康。

你好，这种情况考虑是韧带或肌腱拉伤的可能性大，不排除有小的撕脱骨折的可能。建议可注意休息，局部作理疗，热敷（伤后24小时后），或用消炎止痛的药物内服外用，如云南白药，扶他林等，观察变化，如无明显好转，应去医院拍片或MRI检查一下，明确一下病情。

坐骨盆突出是腰部的骨盆突出的一中症状，主要表现为腰痛、行走不便等。发病时期要多注意休息，但是不要睡过软的床，减少弯腰次数，更不要提重物，平时注意保养腰部，平常可以多按摩或针灸帮助减轻病症。严重的话就要到医院进行牵引或者是手术治疗了。