您好,这个是身体感觉有燥热,但是体温不发烧的话,那么就是阴虚火旺的可能性比较大,可以口服知柏地黄丸来调理2周,饮食上多吃一些滋阴补肾的食物,如莲子,银耳,山药,百合,猪肾等食物,性生活或者手淫要有节制,1周不要超过2次为好。