吃什么降血脂最好？

补筋和韧带的食物主要有黑木耳和山楂，黑木耳和山楂具有活血化瘀的功效，可以将韧带断裂处出现的淤血进行化解。适当的吃点葡萄，葡萄具有强筋骨的功效，吃鱼类，鱼类里面含有高蛋白质，低脂肪，有利于病情的愈合。平时的饮食非常的关键，良好的饮食结构能促进病情的康复，可以补充体内的营养物质。

30岁的糖尿病能活几十年的时间，糖尿病患者的寿命比正常人要减少8年左右。可以遵医嘱服用降糖药物进行治疗，在治疗期间要避免吃糖分含量比较高的食物。制定规律生活作息，要每天在空腹的时候检测血糖，如果血糖含量比较高，也可以注射胰岛素使病情得到控制，糖尿病患者会有身体肥胖的症状。

颈椎病的症状可以通过针灸和按摩的方式来缓解，牵引对颈椎病导致的头晕和恶心呕吐，治疗效果也比较明显。颈椎病可能是长时间保持一个姿势不动造成，所以患者在治疗时要多缓。颈椎病患者在治疗时要注意身体保暖，如果颈部受冷空气刺激也会导致血管收缩，晚上睡觉时不能枕太高的枕头。

输液手肿了可以用土豆片敷在患处，这样能起到消肿效果，可能是输液时液体渗出的原因。在输液时手肿会使刺痛的症状发生，也可以用毛巾冷敷抬高手臂来帮助血液回流。输液时要避免长时间活动，以免血管穿透导致手部肿胀，液体外渗还会引起静脉炎，所以患者在手部肿胀时要及时和医生沟通。

预防春季传染病不能去人多的地方，平时要注意身体保暖，尽量避免着凉，因为着凉后会使免疫力下降。饮食要保证全面均衡营养，可以多外出运动来锻炼体质，注意室内外的卫生，要经常开窗通风，这样也能预防室内有细菌滋生。要制定规律的生活作息，长时间熬夜或者是身体过度劳累也会使抵抗力下降。

宝宝干咳可以服用止咳和抗感染药物治疗，干咳可能是上呼吸道感染原因导致，因为冷空气刺激的原因。在治疗时要注意身体保暖，不要去人多公共场所，因为宝宝的抵抗力和免疫力都比较弱。可以通过食物调理来缓解症状，多喝温开水吃有降火效果食物，避免室内空气过于干燥，可以用加湿器来增加室内湿度。

风湿早期症状有关节疼痛、红肿，在阴天下雨和空气湿度比较高的环境里症状会加重。风湿病如果长时间不治疗还会使关节变形，患者可以遵医嘱服用除湿药物，也可以在患处贴有活血化瘀的膏药。在治疗时要注意身体保暖，尽量避免关节处着凉，晚上睡觉时可以用毛巾或热水清洗患处来促进血液循环。

咽喉炎可遵医嘱服用消炎抗感染药物，平时要注意口腔卫生，吃完东西后可以用淡盐水漱口，也能预防口腔疾病引起咽喉炎。在治疗室也可以配合清热解毒药物，对上火导致咽喉炎，治疗效果比较明显。要注意饮食制定规律生活作息，不能吃容易上火食物，平时要避免长时间用嗓子，可以多补充水分。

五更泻症状是每天五点到六点左右的时间会有腹泻症状。而且还会有大便不成形和腹部疼痛的表现，可能是肾虚造成，患者可以遵医嘱服用调理肝脏和补肾的药物治疗。长时间吃生冷或者是寒凉的食物也会影响胃肠道正常菌群，大量饮酒的人得五更泻的几率比其他人要高，酒精不仅会刺激胃肠道，还会使肝脏负担加重。

女生会有喉结是因为遗传和体内雄性激素比较多。身体比较瘦弱的人喉结也会比较明显，可以调理激素来缓解症状，喉结大的同时，身体没有其他不适症状，不需要治疗，甲状腺软骨在发育的时候，如果经常被摩擦也会出现增长过快、向前突出的表现。喉结大不会影响身体其他器官，所以要保持良好心态。