运动后多久才能吃东西，每次跑完不到半个小时就得吃早餐，请问运动后多久才能吃东西？

根据患者头晕的严重程度，发作形式具体分析，比如患者晚上睡觉是因为枕头不合适，或者姿势不合适才出现，考虑颈椎眩晕的可能性。由于体位不当导致患者椎动脉受压，患者会出现头晕，冷汗，还伴有颈部不适的症状。如果患者在翻身过程中夜间睡觉出现头晕，伴有旋转，恶心，可能是良性阵发性位置性眩晕所致，可做人工复位治疗，可做位置试验做明确诊断。

你好，人流后需要服用益母草和红糖水，促进宫内淤血排出，夫用抗生素预防感染，需要注意休息半个月，暂停同房坐浴一个月。是可以喝桂圆红枣枸杞乌鸡汤的，有活血作用，能够促进宫内的淤血排出。不需要过于担心的，应该调整心态。

骨密度检查主要检查骨量有多少，可以使用超声的骨密度检查，还可以用双能X线的骨密度检查，比较准确的，不需要抽血，建议您到正规的营养去就诊检查，平时注意不要吃过于辛辣和刺激性的食物，多吃一些含钙丰富的食物，有利于补充营养，不要熬夜，以免影响身高的发育。

感冒容易引起咳嗽 嗓子疼 全身酸痛发烧 头疼乏力等不适症状，与受风寒着凉 病毒感染，免疫力低等原因有关，与平时运动锻炼没什么关系，适当运动锻炼对身体健康 免疫力有一定好处的，可以服用连花清瘟胶囊，双黄连口服液治疗，咳嗽严重同时可以服用止咳祛痰药物，多喝温水多吃蔬菜水果润喉有利于咳嗽恢复。

鱼眼非常有营养，含有丰富的维生素B1及二十二碳六烯酸和二十碳五烯酸等不饱和脂肪酸。这些营养物质可增强人的记忆力和思维能力，降低人体内胆固醇的含量。因此，经常用脑的人可常吃鱼眼。,

蜂蜜里面含有较多的葡萄糖、果糖，同时也含有一定量的维生素b1维生素b2和其他的微量元素，能够促进胃酸分泌，同时还可以增强肠道的蠕动，缩短排便时间。葡萄糖被人体消化之后能够改善血液营养状况，而且还可以起到调节身体的功效，能够缓解营养不良等各种症状，也可以有效的缓解神经紧张、促进睡眠。

维生素作用很多：有防治夜盲症和视力减退的作用，有助于各种眼疾的治疗；有空呼吸系统感染的作用，有助于免疫系统功能正常，生病时能够早日康复；有促进发育，强健骨骼，有利于对肺气肿、甲状腺亢进的治疗；维生素b1可帮助消化，改善精神状况，维持神经组织，心脏活动的正常，减轻晕车晕船，治疗脚气；维生素b3，促进消化系统的健康，减轻胃肠障碍，使皮肤更加健康，降低胆固醇及甘油三酯，促进血液循环，使血压下降，使人体能充分的利用食物来增加能量，治疗口腔口唇眼线，防止口臭。

你好，根据您的情况，可能是慢性肠炎，一般可选用乳酶生、黄连素、氟哌酸等药。尽量还是少吃辛辣刺激性食物，不然会诱发你腹部等不适症状。建议你多吃些水果，特别是香蕉和苹果，对肠胃有滋润和调理的作用。饮食要尽量避免太油腻和太刺激，辛辣的东西基本上都会引起肠胃不适，选择易消化面食。

在怀孕的前三个月，早孕期间应该避免性生活。在这时，子宫会比较敏感，同房会使子宫收缩引起流产。并且妊娠反应孕妇的身体比较虚弱。在怀孕的中期4到6个月，可以适当的同房。但是要有节制，要注意同房姿势，并且要注意卫生。在妊娠7个月以后应该禁止同房。这时胎儿生长快速，子宫增大。性生活容易引起孕妇早期破水，导致早产以及造成宫内感染。

如果出现有大便拉不出来的情况，建议你最好是能够去当地正规三甲医院的消化内科就诊，或者是也可以吃一些益生菌来促进胃肠道的蠕动。除此之外建议你也可以在这段时间内多喝一些温开水适当要进行锻炼，都是可以帮助排便的。建议尽量不要吃太多辛辣刺激的食物。